Penyebab dan Perawatan Bahu Beku

FROZEN SHOULDER

Bahu beku adalah nama yang diberikan pada sendi bahu yang kaku dan menyakitkan yang mengikuti pola yang khas. Ia juga dikenal sebagai capsulitis atau artritis traumatik. Pasien biasanya berusia 45 atau lebih dan bahu yang membeku paling sering terjadi pada sisi non-dominan yaitu pasien tangan kiri akan memiliki bahu beku kanan dan sebaliknya. Bahu yang beku dapat mengikuti cedera ringan seperti jatuh atau bahkan membenturkan ke kusen pintu atau membanting pintu mobil dengan canggung. Rasa sakit hanya datang seminggu atau lebih setelah kejadian ketika rasa sakit dapat memancar ke lengan ke pergelangan tangan. Rasa sakit secara bertahap meningkat pada awalnya kemudian merebahkan lengan ke bahu sendi selama 4 bulan ke depan. Pasien hampir selalu menggambarkan rasa sakit di otot bahu, itulah sebagian besar bahu yang memberikan bentuknya. Setelah sekitar satu bulan, lengan terasa sakit bahkan saat istirahat dan pasien mengalami kesulitan berbaring di sisi yang buruk di malam hari. Sendi menjadi semakin kaku dan lebih menyakitkan pada awalnya maka rasa sakit mereda dan bahu tetap sangat kaku. Waktu tidak terlatih bahu tidak akan mendapatkan kembali pergerakan penuh dalam 12 hingga 18 bulan.

Nyeri dan kekakuan berarti pembatasan aktivitas normal. Mengambil tangan di belakang punggung untuk melakukan bra atau zip sulit dan pasien sering menemukan menyisir rambut mereka yang menyakitkan. Memasukkan kemeja ke dalam atau merogoh saku belakang juga biasanya sulit dan menyakitkan. Hal yang tidak biasa tentang bahu beku adalah bahwa pola kapsular pembatasan gerakan adalah sama pada setiap pasien. Jadi semua pasien masih memiliki gerakan ke samping atau di depan tetapi hampir tidak bisa mendapatkan tangan mereka di belakang punggung atau di belakang kepala mereka.

Bahu seperti kebanyakan sendi di tubuh memiliki dua permukaan tulang yang dilapisi dengan tulang rawan. Permukaan ini terus dilumasi dengan cairan yang dipegang di sekitar sendi dalam suatu kapsul. Kapsul ini agak seperti kantong plastik tebal yang menempel ke tepi permukaan tulang dan cukup longgar untuk memungkinkan gerakan. Dalam bahu yang membeku, kapsul itu sendiri menjadi meradang dan membengkak membatasi gerakan di sendi bahu. Tidak pernah ada ide yang baik untuk mendorong nyeri sendi. Jika Anda terus memperburuk kapsul saat bengkak dan menggelembung maka gerakan hanya akan berfungsi untuk meningkatkan pembengkakan, meningkatkan rasa sakit dan mengurangi jangkauan gerakan lebih jauh.

ATURAN YANG BAIK DARI THUMB IS & # 39; JIKA TERSEBUT TIDAK BOLEH MELAKUKANNYA. & # 39; Sayangnya karena matahari terbenam bahu beku adalah tahunan kebanyakan orang membutuhkan waktu hampir 3 bulan untuk menyadari bahwa rasa sakit di bahu mereka tidak menjadi lebih baik! Jika seorang pasien mengalami nyeri di sendi bahu yang berlangsung selama lebih dari beberapa hari, penting untuk mencari nasihat profesional daripada menunggu untuk melihat & # 39; jika hilang & # 39 ;. Semakin cepat pengobatan dipuji, semakin kecil kemungkinan peradangan terjadi.

PENGOBATAN

Perawatan dengan Drainase Getah Manual dan Manipulasi Jaringan Konektif bertujuan untuk melepaskan ketegangan pada jaringan ikat di sekitar bahu yang meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan di dalam kapsul yang memungkinkan tubuh mempercepat proses penyembuhan. Rasa sakit berkurang dan kekakuan membaik. Oleh karena itu pasien dapat memperoleh kembali gerakan penuh dan kembali ke aktivitas normal.

http://www.londonphysiocentre.co.uk/frozen-shoulder.htm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *