Yoga Restoratif – Solusi Berdampak Rendah Untuk Penyebaran Menengah-Umur

Apakah Yoga memiliki solusi untuk penyebaran separuh baya? Apakah lutut, punggung, pinggul dan bahu Anda memohon belas kasihan? Yoga Restoratif adalah sistem pemeliharaan kesehatan yang lengkap, dan bentuk latihan lintas dampak rendah, yang tidak akan menyebabkan keausan prematur di persendian Anda.Jujur saja, sudahkah Anda memperhatikan ban serep di sekitar bagian tengah And...