Lima Cara untuk Memaksimalkan Pelatihan Strongman untuk Rugby

Mereka sering mengatakan yang lebih sederhana lebih baik. Kebenaran pasti akan terjadi dengan pelatihan orang kuat untuk rugby. Peralatan sederhana dan murah yang dapat diimplementasikan dalam lingkungan grup dengan sedikit keributan memiliki jempol dari pemain rugby dari Super 14 hingga klub amatir.Namun karena dengan semua alat kebugaran rugby mereka memiliki plus dan minus...