Top 3 Kebohongan Menjadi Penyebaran Tentang Jerawat

Jerawat adalah salah satu dari hal-hal yang tampaknya memiliki lebih banyak kebohongan yang beredar daripada kebenaran yang sebenarnya. Dengan semua kesalahpahaman ini beredar, tidak heran orang-orang berjuang untuk mendapatkan hasil nyata membersihkan kulit mereka.

Berikut adalah 3 kebohongan terburuk yang pernah saya lihat tentang jerawat (dan kebenaran sebenarnya di balik semua itu):

Kebohongan # 1: Kotoran menyebabkan jerawat. Itu benar-benar tidak menyebabkan jerawat! Jerawat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam sistem Anda.

Kelebihan hormon memberitahu folikel rambut Anda untuk menghasilkan lebih banyak sebum (barang berminyak) daripada yang biasanya mereka hasilkan. Sebum ekstra ini tersumbat di pori-pori Anda dan membentuk jerawat. Anda bisa memiliki wajah yang bersih sempurna tanpa kotoran di atasnya dan masih mendapatkan jerawat jika hormon Anda tidak seimbang.

Kebohongan # 2: Anda baru saja tumbuh jerawat. Jadi tidak benar. Banyak orang yang memiliki jerawat tepat dari masa pubertas hingga dewasa. Sepertinya tidak pergi, tidak peduli berapa pun usia mereka.

Lalu mengapa beberapa orang berhenti terkena jerawat begitu mereka mencapai usia 20-an? Hormon mereka sama sekali tidak seimbang sama seperti ketika mereka masih remaja. Pubertas menyebabkan hormon mengamuk di luar kendali. Begitu hormon mereka menetap, begitu juga kulit mereka.

Mereka tidak sembuh meskipun – waktu berikutnya hormon mereka keluar dari keseimbangan (seperti dengan kehamilan atau penyakit) jerawat mereka akan kembali. Sampai mereka memperbaiki akar penyebab jerawat secara internal, itu selalu bisa kembali.

Kebohongan # 3: Sampah makanan menyebabkan jerawat. Apa yang Anda makan tidak menyebabkan jerawat Anda, itulah yang Anda "tidak" makan yang membuat perbedaan.

Ingat bagaimana saya mengatakan jerawat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon? Nah jika tubuh Anda sudah rusak dan Anda menghilangkan vitamin tertentu dari diet Anda, Anda tidak membantu situasi. Vitamin dan mineral dapat membantu menstabilkan fungsi tubuh Anda. Jika Anda tidak mendapatkannya, maka Anda akan terus tidak seimbang.

Kita semua tahu orang-orang yang makan banyak omong kosong dan tidak mendapatkan vitamin mereka dan masih memiliki kulit yang jernih. Itu karena mereka tidak memiliki hormon ketidakseimbangan di tempat pertama, sehingga tubuh mereka tidak bereaksi sama seperti itu untuk orang-orang yang rentan terhadap jerawat.

Hanya karena mereka tidak memiliki jerawat bukan berarti mereka sehat. Anda adalah apa yang Anda makan (atau lebih penting lagi jangan makan) dan itu akan menyusul Anda akhirnya. Junk food tidak menyebabkan jerawat, tetapi kurangnya makanan sehat dapat berkontribusi pada penyebabnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *